Podsumowanie wydarzenia – Strefa Dekompresji

W dniach 14–15 stycznia studenci Uniwersytetu Szczecińskiego mogli wziąć udział w wyjątkowej Strefie Dekompresji, zorganizowanej we współpracy z Gorilla Rage Room Szczecin. Celem wydarzenia było wsparcie studentów w radzeniu sobie ze stresem przed sesją egzaminacyjną poprzez połączenie wiedzy o mechanizmach stresu z praktycznym działaniem.

Uczestnicy dowiedzieli się, dlaczego tłumienie emocji nie jest skuteczną strategią oraz poznali mechanizm działania stresu. Następnie mogli bezpiecznie wykonać symboliczny akt zniszczenia, który pozwolił im „upłynnić parę” i oczyścić umysł przed dalszą nauką.

Wydarzenie odbyło się obok kafeterii WEFIZ i obejmowało także specjalne benefity dla studentów Uniwersytetu Szczecińskiego do wykorzystania poza uczelnią. Studenci docenili możliwość połączenia edukacji z aktywnym odreagowaniem stresu, a atmosfera spotkania sprzyjała relaksowi i integracji.